Priser

Start din rejse i dag

Opstarts konsultation 

400,-​

  • Der udleveres kostplan

  • Vejning samt måling af BMI, fedtprocent, indre fedt, knogle masse, body age, samt kropsvand.

  • ​Der er løbende sparring gennem hele forløbet

Se dine resultater

Opfølgning

300,-

  • Vejning samt måling af BMI, fedtprocent, indre fedt, knogle masse, body age, samt kropsvand
  • ​Opfølgning på hvordan det går med at følge kostplanen.

Få det liv du gerne vil leve

Coaching 45 min.

350,-​

  • Få bearbejdet det, der blokerer dig i at få det liv du gerne vil leve.

  • Bliv mentalt klar til en sundere livsstil.

Find vejen til din krop

8 ugers forløb

1800,-

Hvordan ser det ud med DIN sundhed

Sundhedstjek

250,-

Få det liv du gerne vil leve

Udendørstræning

200,-​

  • Udarbejdelse af individuelt træningsprogram, der bl.a. er tilrettelagt efter kundens træningserfaring, fysiske formåen/ helbred, samt ønsker om det skal være i træningscenter, hjemmetræning eller udendørs.

Find vejen til din krop

Par forløb (opstart)

700,-

  • Opstartskonsultation inkl. kostplaner til begge.

  • Opfølgning samt løbende sparring under hele forløbet: 400,-

Få professionel hjælp med en kostvejleder ved din side

Min kostvejledning er bygget op omkring en sund livsstil med et fokus på den rette sammensætning af sund og varieret kost. Du får dækket dine behov for både protein, fedt, kulhydrater samt vitaminer og mineraler.

Jeg ved, at det virker, for jeg har selv tabt 20 kg, og nu ønsker jeg også at hjælpe dig med at nå dine personlige mål. Kontakt mig derfor gerne i dag for personlig rådgivning og et skræddersyet forløb.

-​Afbud skal ske senest 24 timer før den aftale tid - ellers opkræves fuldt beløb for aftalen.​

Jeg besvarer henvendelser hurtigst muligt.​​ Felter markeret med * skal udfyldes.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Heidi er uddannet Sosu-assistent, og har arbejdet med mennesker i over 25 år. Hun har selv erfaring med et større vægttab, og ønsker nu at hjælpe andre mennesker på rette vej med en sundere livsstil.

Kontakt os

Riis Kostvejledning

Telefon: 24 84 85 99

E-mail: heidiriis@riiskostvejledning.dk

Poppelvej 4

4863 Eskilstrup

Se rutevejledning

Åbningstider

Mandag – Fredag: 08.00 – 16.00​

Weekend og helligdage: Lukket

Mulighed for aftalte tider udenfor åbningstiderne

CVR-nummer: 42414298